光北杏廠家介紹說,其實,美國大杏仁在中國有著悠久的歷史,在中國我們叫它巴旦木,也叫巴旦杏,是扁桃的種子,是新疆地區(qū)的特產(chǎn),因此許多人對他不熟悉。巴旦杏富含蛋白質、脂肪以及礦物質,脂肪組成以不飽和脂肪酸為主,礦物質以鐵、鋅的含量較高,深受維吾爾族人民喜愛,把它視為滋補品。
杏在我國分布非常廣泛,因此大家對它比較熟悉。杏仁分甜杏仁、苦杏仁兩種。杏仁中含有氰化物,在體內可以轉化為氫氰酸,有毒,苦杏仁氰化物的含量較高,而甜杏仁中要少得多,因此甜杏仁可以供食用。杏仁有止咳平喘的功效,許多治療咳嗽的方劑中用到杏仁,哮喘、氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病患者常吃杏仁可以起到輔助治療的作用。杏仁蛋白質含量高,富含脂肪,香味濃郁,常用來做零食或者做點心。
杏與巴旦杏是親戚,外形也比較像。營養(yǎng)價值上,杏仁并不比“美國大杏仁”差,甚至可以說略勝一籌,杏仁的蛋白質略高于巴旦杏,脂肪含量及脂肪酸組成與巴旦杏相當,而維生素E、維生素B2高于巴旦杏。
巴旦杏主要是直接食用,而杏仁則可以做成多種美食。
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